بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمبود ویتامین

کمبودهای تغذیه‌ای رایج که به آنها اهمیت نمی‌دهید

کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و … را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلامت خود داشته باشید، بهتر است وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود را بررسی …

بیشتر بخوانید »